2019年02月15日

猫も大好き、あぐらスカート!

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寒いですね。朝晩は室温が10度を下回っていることも珍しくない今日この頃です。
あぐらスカートはアウトドアウェアとして販売されているもので、ダウンみたいに中綿を挟んだ仕様で暖かく、あぐらをかいても大丈夫なほどたっぷりしている。
私は室内着として愛用しているのだが、最近は飼い猫の吉次郎があぐらスカートの暖かさを覚えてしまい、座っていると中に入ってくる。
「邪魔だから出てくださーい」と言っても、ニホンゴはワカリマセンという態度。でも、その表情は明らかに理解してるよね!
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2019年02月09日

関西の良いところ

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関西には靴の修理屋さん並みに御座候の店があります。一般的には今川焼というみたいですが、関西では100%の格率で御座候と呼ばれます。

あんパンより小ぶりで、出来立ての熱々が80円ほど。ちょっと小腹が空いたときにぴったりなのです。

東京に住んでいたときは、無性に食べたくなると、たい焼きでしのいでいました。たい焼きももちろん美味しいのですが、ワンコインでお釣りがくる御座候の気軽さがないんですよねぇ。
関西に住む利点のひとつは、いつでも気軽に御座候が買えることですね!
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2019年01月27日

ムササビか!?

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猫が壁を登っています…。
今の住まいは家が傾いているため、昨日までこの扉は途中までしか閉まらなかった。私の前に住んでいた人は、この扉を閉めるのは諦め、ここにアコーディオンカーテンをつけていた。でも私は好きではないから外し、襖を立て掛けて扉がわりにしていたのだが、猫がよじ登ることを覚えてしまい、襖がボロボロに…。
今朝、扉の高さを5ミリ切り、引越し10ヶ月後にして初めて扉が閉まりました。すっきり!もっと早く試せば良かった。

もう襖を片付けたのに、猫が昨日までの調子で登ろうとしています。あ〜、壁紙が破け、猫がずり落ちて不満そうな顔をしてる…。吉次郎くん、建て直し以外なら何をしてもいい借家で良かったね。そうでなければ、怒られているところだよ。
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2019年01月22日

風邪にお気をつけて。

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昨日、朝は通常通りだったのに、午後から「なぜか暑いな〜」と思っていた。夕方には頭痛が始まり、やっと風邪ぎみなのだと気がついた。
慌てて葛根湯を買って飲んだときは、もう風邪決定!という状態で、電車で帰宅するときも途中で気分が悪くなったらどうしようかと不安なくらいだった。
すぐに寝るつもりで帰宅したら、なぜか床に茶葉が散らばっていた。あれ?目をあげると、その先にはきな粉がばらまかれ、その横には乾燥大根葉の袋が破れていて、その先には重宝している梅塩の袋が…。
き、ち、じ、ろ〜!!

猫の吉次郎は何食わぬ顔で、おかえりニャ〜と足にスリスリしていましたが、あんた以外に犯人はいませんから!猫を怒るときは無視するのがいいと獣医さんに聞いたので、猫を構うことなく黙々と惨状を片付け、猫の餌をやり、もう寝ちゃおうと支度をしていたら、真っ暗な隣の部屋から「ニャ〜」とか細い声が…。
見に行くと、机の下で猫が不安そうに小さくなっていた。はぁ〜、本当は私が悪いよね。キッチンの扉がきっと半開きになっていたのだ。

「ごめんね。でも変なものを食べたら大変だし、心配なんだよ〜」と猫を抱っこして言い聞かせる。猫は内容はちっとも理解しないけど、もう怒っていないことは分かるらしい。夜はいつものように布団に入ってきて、夜中にはベッドのど真ん中を陣取って寝ていました。

今朝、頭痛はややマシになっており、風邪はギリギリセーフという感じ。ダメ押しに葛根湯を飲んでいたら、「それ何〜!!」と吉次郎が寄ってきました。アンタにはあげませんよ!
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寒中お見舞い申し上げます

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寒中お見舞い申し上げます。年賀状が間に合わなくて、新年のご挨拶が寒中見舞いになってしまいました…。
毎年版画のモチーフは、力を入れているものを絵柄にしているのですが、今は姿勢や重心に関心があるので、こんな絵になりました。足の骨格模型を見ながらデザインしたので、結構骨の形状や位置は正確なんです!
駅まで徒歩25分という環境になったし、山が近いため気軽に登山イベントに参加できるようになり、以前に比べるとよく歩くようになりました。すると、足が痛くなったりする原因は、靴より歩き方や姿勢に原因があるようだと実感しました。もちろん足に合った靴を選ぶのは大前提ですけど。

図書館に行く度に、歩き方や体の動きに関する書籍を借りて読んでいますが、色々な専門家がさまざまな見解をしていて、う〜むと唸ってしまいます。インソールの専門家や整体の先生にも話を聞きましたが、どうかな〜と納得いかなかったり。

いま高岡英夫著「究極の身体」を読んでいますが、「体重を支えているのは脛骨(脛の太い方の骨)、及びその下の距骨であり、そこに重心をおくべし」との意見には納得して、最近は歩くときにちょっと距骨の位置を意識しています。版画の足の骨格でいうと、踵から2つ目の内側にある骨です。
踵重心はダメという論もありますが、オーダーインソールをつくったときも、重心は踵ですよと言われました。でも踵といっても踵の後方ではなく、足首の付け根の下辺り、というのがポイントですよ!
ただ、 絶対にこれが正しいかどうかは私も分かりません。現段階では重い体重を支えるのは太い骨であるはずだと考えています。だって足の骨は踵まわり以外は小さくてヒョロヒョロの骨ばかりなんですもの〜。
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2019年01月17日

ただいま電車遅延で40分待ち

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親に頼まれた品を届けに向かっていたら、電車のアクシデントで遅延発生。乗り継ぐ予定の電車は40分後との構内アナウンスがあった。車内では30分後と言っていたのに延びてる…。
こりゃ長期戦だな。西明石駅は新幹線に乗り替えもできるのに、構内にカフェはない。せめてコーヒーを飲むか〜と探したら、コンビニは改札の外にしかない。いやいや、40分も待つのに缶コーヒーなんてあり得ませんから!
駅員さんに「構内にコンビニは無いですか?」 と知りつつ聞いたら、買い物に行ってきても良いよ〜と通してくれました。
おかげで、コーヒー片手に機嫌良く電車を待てます。臨機応変って素敵。
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2019年01月11日

明けましておめでとうございます

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遅ればせながら、明けましておめでとうございます。
もうすっかり正月も過ぎ去り、七草粥も済んだというのに、まだ年賀状を作っています。早めの寒中見舞いということで出そうかな。
私が怠けていたためですが、その片棒をちょっぴり担いでいるのは、猫の吉次郎です。
邪魔しないでと言い聞かせているのに、削りカスを触ってみたり、彫刻刀に囓りついたり。身体に削りカスを付けて周りに振り撒くので、卓上箒&塵取りで小まめに掃除をしていたら、箒にじゃれつき、塵取りの顔を突っ込む。コラ〜、危ない!噛まない!!食べない!!!

この週末に宛名書きまでたどり着く予定です。年賀状をくださった皆様、もう少々お待ちを…。
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2018年12月30日

年末ですね。

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年末ですね。今日は駅前の魚屋さんに尾頭付きの鯛がずらりと並んでいました。垂水産と大きく表示されており、目の前の海でとれた鯛のようです。バリバリの地消地産ですね。
新年は姉の家に泊まりで招待されているのですが、問題は猫。猫も一緒に〜と言ってもらっているのに、電車30分+バス15分という道のりが耐えられるか心配です(主に私が)。隣駅の動物病院に行くのすら、駅でも電車でも猫が大声で鳴くので、宥めたりぎゅっとしたり口を押さえてみたりしながら、早く駅に着いて〜!とハラハラしているのです。たった一駅ですらこの調子なのに、この数倍+バスだなんて想像もできない。電車だけ何とかクリアできたら、バスは諦めてタクシーに乗るつもりですが、電車が耐えきれず自宅にUターンする羽目になるような…。

普段は自分からキャリーバッグに入るくせに、外出すると道中ずっと鳴きっぱなしなのは何故なのかしら。動物病院の待ち合い室でも、他の猫ちゃんはカゴの中で大人しくお座りしているのに、うちのはバッグを食い破らんばかりに暴れるは鳴くはの大騒ぎ。怖がりだから外が見えないタイプのキャリーバッグを選んでいるが、外が見えた方が良いのかな〜。明日、タイプの違うキャリーバッグを買ってみる予定です。まぁ、効果はなさそうですけどねぇ。
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2018年12月26日

猫砂の“理想と現実”

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ベントナイトが入った猫砂は危険性が高いと知り、使っていた猫砂は未使用分も含め全部ゴミ袋に入れ、新たに間伐材の木材のみでつくられた猫砂を導入してひと安心…と思うのは甘かった。
夜中に猫がニャーニャーと訴えてくるので、もしや!?と思って、従来の猫砂で仮設トイレをつくったら、おしっこを我慢していた様子の猫は駆け込んで用を足していた。ごめんよ〜、健康気遣ったつもりが、これでは膀胱炎まっしぐらだ。木材タイプの猫砂はかなり嫌いらしい。
従来の猫砂に2掴みほど木材タイプを混ぜたものと、従来の猫砂のみのサブのトイレを用意してみた。すると木材タイプ入りの方ではウンチのみ、いつもの猫砂ではおしっこのみという、謎の使い分けを始めた。
ベントナイト入り猫砂から卒業するには時間がかかりそうです。サブのトイレは段ボールの応急処置でしたが、新たに猫トイレを注文し、木材の猫砂も粒が硬くないタイプも買ってみた。更にベントナイト入りのものも少し買い足す必要があるし…。

今年のサンタクロースのプレゼントは、猫のトイレセットだったようですね。いやいや、アグラスカートもあった!寒いときにズボンの上にさっと着用できて、暖かい上に脱ぎ着が楽なので使用頻度が高い。暖房費を節約したい人にオススメですよ〜。
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2018年12月24日

猫砂を木のチップに変更

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間もなく年始年末。猫のトイレに使う猫砂が残り少ないので、通販で買っておこうとネットで検索していたら「有害物質を含む猫砂に注意!」との記事を発見。
猫のおしっこで固まる猫砂で、ベントナイトという有害物質含むものは、喘息やアレルギー、肝臓の疾患につながる可能性があるとのこと。うちの猫はトイレのあと盛大に砂かけをするので粉塵が舞いやすく、それを吸い込んだり体についた粉を毛繕いすることで、猫砂の成分が体内に入りやすい。
慌てていま使っている猫砂のパッケージを確認したら、原料にベントナイトの文字が…。おしっこで固まる猫砂は使いやすくて消臭効果もあり、私も「便利な製品があるものだな〜」と喜んで使っていた。でも猫に害があるかもしれないなら、可能性があるだけでも即却下だ。
固めたり水で流せるように加えている原料に悪いものが多いので、間伐材の木材を加工しただけの固まらない猫砂をネットで注文。届くのは数日先だが猫がトイレを使う度にヒヤヒヤするので、今日近所のホームセンターに買いに行った。

猫トイレを風呂で水洗いして、木製の猫砂に総取替!ネットで注文したのとは別のメーカーだが材料は間伐材である材木のみ。開封してみると木の香りがかなり強く、粒が大きくて固いので猫を乗せたら嫌がってた…。

ちゃんと使ってくれるか心配だけど、安全第一ですから!
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2018年12月23日

アグラスカート

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アグラスカート、買っちゃいました。
見た目はビミョーなのですが、ネットで探してみると結構売り切れています。
この綿入れスカートは、山でテント泊するときに活躍するようなアウトドア用品ですが、うちでは家で過ごすときの防寒アイテムとして大活躍。寒いときはエアコンをつけますが、やっぱり足元は冷える。だからホットカーペットか、ナンガのダウンパンツを買おうかな〜と考えていたら、登山用品の白馬堂さんに「それならアグラスカートがいいよ〜」とお薦めされた。
でも、胡坐をかいても大丈夫!というネーミングの通りとてもボリュームがあるので、普段着にするにはファニーな見た目。室内限定で使うとすると、ちょっと高いかな〜と散々迷いましたが、買っちゃいました。初期投資すれば電気代はかからないし、これを山で使うような機会もつくっていけたらいいなという思いもある。

実際に使ってみると、この週末はエアコンをつけなくても支障がないくらい暖かい。ふーむ、売り切れるのも納得です。
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2018年12月15日

六甲山で清掃ハイク

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今日は六甲山の清掃ハイクに参加。六甲道にある登山用品店「白馬堂」さんが企画されたイベントで、定期的に開催されているそうです。
私も六甲山を縦走したりと、山で遊ばせてもらうようになったので、使用料として掃除くらいしなきゃね〜と参加してきました。
ゴミを拾いながら、参加している人に「どこの山に行っているんですか?」「その靴の履き心地はどうです?」など、おしゃべりしたり情報交換したり。
今回のエリアは結構ゴミは少なめでした。でも手が届かない川の中には、不法投棄らしい家電もありましたけどね。

今日は30人ほどが手弁当持参で集まりました。パタゴニアの社員さんもパタゴニア製火バサミを持って参加しておられ、さすがに使いやすそうでした。サーフィンをする人たちがビーチクリーンのときに使うために作った製品なんですって!ついでに「良い波が来たら、仕事を抜けてサーフィンに行くって本当ですか?」と聞いてみたら、本当ですよとのお返事。都市伝説ではないんですね〜。もちろん事前に周囲のOKをもらってからだそうですが。

私は自分から社会に働きかけるような動きはできませんが、それを実行している人の声に響くことはできます。今後も積極的にこういうイベントに参加していきたいな〜と思う今日この頃です。
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2018年12月14日

アクリル毛布VSウール膝掛け

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猫が、ふわふわで厚手の毛布より、薄手のひざ掛けの上で寝たがる。
毛布は暖かな手触りだが素材はアクリルで、ひざ掛けは結構ペラペラで薄いがスイス製でウール100%なのだ。
ニャンコめ、お目が高いなぁ。
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2018年11月29日

猫のお見送り

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猫を飼い始めて約1ヶ月。一人で飼うと困ることもあるかな〜と心配していましたが、特に問題なく過ごせています。猫の言い分は聞けていませんが。
今朝も目が覚めたら、猫が私の横で川の字状態で寝ていました。羽毛布団の中だと温かいからか、丸くならずいつもこの寝姿です。最初は布団に乗らないように躾したくて奮闘しましたが、全く効果なし。諦めて毎日掛け布団と敷き布団にコロコロをかけ、寝る前に猫の手足を拭いてブラッシングすることで妥協しました。
猫は、対処か妥協あるのみですねぇ。

最近私が出掛けようとすると、猫がいそいそと玄関横の部屋に入っていくのでイタズラしているのかな〜と思っていました。今朝玄関を出たあと、ふと振り返ってみると、部屋の窓から猫がじっとこちらを見ていました。お見送りしてくれていたとは〜。
朝から元気が出ました!
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2018年11月28日

ベビー靴を出荷!

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ご注文いただいていたベビー靴の出荷準備中。

靴紐はこれまでロー引きのものを使っていましたが、ロー引きしていないタイプに変更しました。ロー引きしてあると、よりドレッシーな雰囲気になるのですが、靴紐が解けやすいです。使っているうちにコーティングが取れてくると解けにくくなるのですが、ベビー靴は最初からしっかり靴紐が結べた方がいいですもんね!
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2018年11月24日

六甲全山縦走について

六甲全山縦走の翌日。
歩くと膝の関節が少し軋むような感じと、腰がちょっと疲れたようなダルさがあるけれど、おおむね問題なし。昨晩のうちに洗濯は済ませ、今朝はザックを洗って、このイベントが完全終了しました。

のど元過ぎれば何とやら…なので、今回の六甲全山縦走の記録をつけておこうと思います。

持ち物
ヘッドライト(超重要!ある程度お金をかけたほうが身のため)、雨具、帽子、手ぬぐい(首に巻いておくと汗も吸うし、こっそり鼻水も拭ける)、防寒具(セーターは出番なし、ネックウォーマーとアームウォーマーは持参して正解だった)、すべり止め付き綿の手袋(日中は暑いほどだったので綿で良かったが、夜は寒かった。荷物が許せばウール系も欲しいところ)、ストック(摩耶山までは人も混んでいるので不用。後半は疲れてくるし、暗くなり下りが多いので重宝する。私がゴールできたのはストックのおかげ)、水(410ml入りポンジュース、水1.2リットル。でも摩耶山でレモネードのサービスがありペットボトルにも入れてもらえたので、水は手つかず。しかも飲み物は売店や自販機で随時購入可)、食べ物(他にも用意していたが、実際に食べたのはおにぎり、みかん、ドライアプリコット、飴。おにぎりは夕方には寒さのため固くなっていた。途中、バナナや空揚げ、おでんなどの売店があった)、地図・バンドエイド・テーピング・予備の靴紐・ナイフ・トイレットペーパー・ライターなど(今回どこのトイレも紙は完備されていた)、参加証

服装
上は、ウールのアンダーウェア・ウールのタンクトップ・ウールの長袖Tシャツにソフトシェルのパーカー。渋滞して止まっていると寒くなり、歩き出すと長袖Tシャツ一枚でも暑い。寒暖差が激しいのでネックウォーマーやアームウォーマーでこまめに対応。
下は長ズボン(春夏用の薄手しかなかったが、何とかなった)。
ウールの靴下、ミッドカットの登山靴。(ゴローの冬用、スリーシーズン用の2足を保有しているが、今回は軽量でソフトな軽登山用を新たに購入。アスファルトの行程もあるので、本格的な靴ではかえって疲れるそうだ)

大会のルールは朝5時〜7時にスタートし、16時半〜22時40分までにゴールすること。
私は始発の電車でスタート地点に向かったので、スタートは5時45分頃。「朝3時からスタートラインに並んだよ〜」と話している人がいたが、6時頃のスタートでも問題なし。ただ待ち時間ゼロでスタートできるかわりに、途中で渋滞にハマります。おかげで道に迷う心配はなく、地図も一度も広げなかった。
あとはひたすら歩くのみ。自然に同じスピードで歩く人たちの団体が出来てくるので、適当なところにくっついていく。歩き慣れている人の後ろがベストで、歩き方や姿勢、歩きやすい足場の選び方などがマネできて歩きやすい。
コースの約半分にあたる摩耶山の手前が難所の一つらしく、疲労が溜まってきているのに延々登りが続く。「やっぱり摩耶山でリタイアだ。だからもう少しだけ頑張るんだ!」と自分に言い聞かせながら歩く。
何とか到着すると、ボランティアさん達がニコニコと迎えてくれ、レモネードの無料サービスがある。スタッフのお姉さんに「でも、ここで半分なんですよね?」と怖々聞くと、「ここまで来たら、もう大丈夫!あとは下るだけなのでゴールできますよ〜」と励ましてくれる。そっか!と急にゴールが見えた気になったが、後半の5時間半もなかなかにヘビーだった。最初は「とか言って、結構登りがあるじゃん…」とボヤクだけで済んだが、日が暮れると状況が一変。ナイトハイクの経験が全くないのに、暗闇の中ヘッドライトの明かりだけで足場の悪い山道を下山するのだ。すでに人もばらけているのに、私のヘッドライトは光が弱く前後に歩く人のヘッドライトのおかげで何とか足元が見える状況。数人の小さなグループから遅れると暗闇に取り残されるので、何が何でも足は止められない。恐怖に慄きつつ必死に歩いた時間の長かったこと! 山道が終わったときには心底ホッとした。ラストのアスファルト道路2キロは山道に比べたら楽勝で、「晩御飯はどうしようかな〜」と考えているうちにゴール到着。

完走すると、認定書と小さな表彰楯がもらえます。う〜ん、楯よりザックに付けたくなるようなピンバッチにしたら良いのに!宣伝になるし、完走者もさり気なく自慢できるしね。

今回の反省点はヘッドライトは新品の電池に変えたものの、品物が古くて明るさが不十分だったこと。足慣らしが散々な結果だったので、本番は3時頃まで歩けたら万々歳と考えていて、ヘッドライトを真剣に検討していなかったのだ。それにしても、参加者が1800人もいる大きな大会で、暗闇の中、足元が崩れまくりの登山道を歩かせる大会の度胸の良さに驚愕。これで問題になるような怪我人が出ないのは大したものです。私みたいなうっかり者も紛れ込んでいるのに…。

縦走してみたいけど、一人では頑張りきれないし…という奇特な人にはおすすめの大会です。一人で歩いたら14キロでリタイアしたのに、みんなと一緒なら56キロ完走出来ちゃったりしますからね。キレたくなるくらい大変ですけど。
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六甲全山縦走、完走しました!

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六甲全山縦走の56キロ、完走しました!今朝6時前に須磨をスタートし、ゴールの宝塚に19時半頃でした。
完走の証明書と記念品をいただきました。頂戴したから、このイベントはもう卒業ですね。と言うか、こんな大変だと知って、二度目を申し込む勇気はないです…。
この大会は、六甲全山縦走市民の会が運営していて、今日は1800人が神戸の六甲山縦走に挑戦しました。朝5時から22時40分までの間に、距離にして50数キロ、登る高さを合わせると3000メートルになる山々を縦走します。スタートとゴール時は真っ暗でヘッドライトが必須です。
かなりヘビーです。こんなヘビー過ぎるイベントを運営する市民の会があることが驚きです。だって誰でも申し込めちゃうのです。私がほぼ準備なしで完走出来たのは、単なる神様の気まぐれです。陽も落ちて真っ暗な中を、岩や木の根だらけの登山道を下る恐ろしさといったら!15年前に買ったヘッドライトを持参した私が悪いのですが、今のモデルに比べると点けていないも同じ。前後の人のヘッドライトに助けられました。
ボランティアの人が要所ごとに立っていてくださったのにも頭が下がりました。山奥で、陽も暮れているのに、寒い中を何時間もありがとうございます!良い経験をさせてもらいました。
一度で十分ですけれども〜。

証明書と記念品をゴール後に撮影したのですが、何故か天地が逆さま。疲労
困憊していたためでお許しを。
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2018年11月23日

摩耶ロープウェイに到着!

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摩耶ロープウェイのチェックポイントまでたどり着きました!温かいレモネードのサービスが有難い。山場は越えたから、あとはめっちゃ頑張れば何とかなるはず!? 配布された反射板のワッペンをザックに取り付け、後半戦に出発。
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黙々と

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黙々と歩いています。足がビミョーに痛くなってきました。でも死ぬ気で行けばゴールできるかも?
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渋滞中

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真っ暗な中をスタートし、すっかり明るくなって歩きやすくなったら渋滞で、全然進まない!
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